EMS & Personal Training
EMS = Elektro Myo Simulation. Hier passiert eine elektrische Stimulation der Skelettmuskulatur durch niedrig-frequenten Reizstrom (85 Hz / NF). Dadurch kommt es zu einer externen Aktivierung der Muskeln und zur Kontraktion. Wir benötigen also keine Gewichte oder Trainingsgeräte.
EMS findet seit über 60 Jahren Anwendung in der Physiotherapie Mit EMS erreichen wir 98% Reizung der quergestreiften Skelettmuskulatur. Aktuell gibt es 1600 Anbieter und 350.000 täglich trainierende in ganz Deutschland.
Warum EMS-Training
- Schmerzminderung bei Schmerzpatienten
- 20 minütiges hocheffektives Training
- Geringe Gelenkbelastung
- Schonender Muskelaufbau
- Stoffwechselaktivierung
Was spricht gegen EMS-Training
- Herzschirttmacher, Stands, diverse Herzvorerkrankungen
- Schwangerschaft
- Epilepsie
- Aktive medizinische Implantate
- Schwere Durchblutungsstörungen
- Bitte Besprechen Sie Ihr EMS Training mit ihrem Hausarzt
Preise
- Einzeltermin 34,90€
- 4er Karte 120,00€
- 10er Karte 249,00€
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