FPZ
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg gegen Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose und bald auch LONG-COVID
Für mehr gesunde Lebensjahre.
Die FPZ Qualitätsmerkmale für Sie.
Ärztliche Untersuchung: Mit der ärztlichen Untersuchung wird sichergestellt, dass die FPZ RückenTherapie medizinisch für Sie geeignet ist.
Individuelle Therapie: Durch die individuell auf Sie zugeschnittene Therapie wird der Grundstein für den Therapieerfolg gelegt.
Persönliche Betreuung: Ihr FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ RückenTherapie.
Mehr gesunde Lebensjahre: Bei 9 von 10 Teilnehmern reduzieren sich die Rücken- und Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.*
15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht. **
Von Kassen und Versicherungen bezuschusst: Mehr als 50 Krankenkassen und -versicherungen unterstützen ihre Versicherten bereits auf dem Weg gegen den Rückenschmerz: www.fpz.de/kostentraeger Ihre Kasse ist nicht dabei? Sprechen sie uns an.
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns.
Gesunde Lebensjahre – was ist das?
Der Indikator “gesunde Lebensjahre” misst die Zahl der Jahre, die eine Person voraussichtlich in guter gesundheitlicher Verfassung leben wird, d.h. ohne Funktions-einschränkungen oder Behinderungen.
FPZ für sie an unseren Standorten in:
- Karow
- Hohenschönhausen
- und demnächst auch in Weissensee
FPZ Rückentherapie
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg gegen Rückenschmerzen.
Für mehr gesunde Lebensjahre.
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten – und tragen am stärksten zum Verlust von gesunden Lebensjahren bei. Denn mit Rückenschmerzen kann man zwar alt werden, allerdings mit deutlich eingeschränkter Lebensqualität. Die gute Nachricht: mit Bewegung und gezieltem Aufbau der Rückenmuskulatur gibt es eine Lösung, die hilft!
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ RückenTherapie an. Auf Basis einer Analyse Ihrer Rückenmuskulatur erstellen wir ein dreimonatiges Aufbauprogramm. Eine Kombination aus Krafttraining, Gymnastik und Entlastungsübungen hilft Ihnen, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten.
Die Ergebnisse sprechen für sich: bei 9 von 10 Teilnehmern verbessern sich die vorhandenen Rücken- bzw. Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.* 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht.** Die FPZ RückenTherapie ist damit Ihr Weg zu mehr gesunden Lebensjahren.
FPZ HüfteKnie
Therapie
Diagnose Arthrose.
Mehr gesunde Lebensjahre – auch ohne Operation.
Arthrose zählt zu den Volkskrankheiten – und ist eine der häufigsten Ursachen von chronischen Schmerzen, körperlichen Funktionseinschränkungen und Verlust an gesunden Lebensjahren. Am häufigsten tritt die Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk auf. Oftmals wird dann operiert, obwohl künstliche Hüft- oder Kniegelenke nicht immer notwendig sind. Durch gezielte Bewegung lässt sich eine Operation am Gelenk oft verhindern.
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ HüfteKnieTherapie an: Das 12-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Bewegungsübungen und Wissenslektionen zum Thema Schmerz und Verhaltensänderung. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Schmerzen um bis zu 40% verringern. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie. Und das ganz ohne Operation.
FPZ/DVGS Osteoporose Therapie
Osteoporose - Knochen stärken durch Bewegung.
Osteoporose ist eine der am weitesten verbreiteten Knochenerkrankungen. Dabei sind keinesfalls nur Frauen nach den Wechseljahren betroffen: das Risiko einer Erkrankung steigt auch für Männer mit zunehmendem Alter. Etwa jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 zieht sich eine Osteoporose-bedingte Fraktur zu. Der Verlust an gesunden Lebensjahren durch solch eine Fraktur ist oftmals eine große Belastung für die Betroffenen.
Osteoporose ist leider nicht heilbar - aber Sie können Osteoporose vorbeugen und zuverlässig behandeln. Dabei spielt Bewegung und gezieltes Krafttraining eine große Rolle.
Genau hier setzt die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie an: Das bis zu 24-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Koordinations- und Ausdauereinheiten sowie Wissenslektionen wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Knochenstruktur verbessern und das Sturzrisiko senken. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie!
* Denner A.: Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Springer Verlag, Berlin, Heidelberg, New York (1998).
** Hollmann, M. et al. (2021). Auswirkungen einer dreimonatigen standardisierten Rückentherapie auf den Faktor „Gesunde Lebensjahre“ bei Rückenschmerzpatienten. In: B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2021; 37(04): 166-171; DOI: 10.1055/a-1528-4567.
***Abhängig vom in der Eingangsanalyse ermittelten Profil der Wirbelsäule: 10 oder 24 Therapieeinheiten.
****Abhängig vom Verlauf und Ergebnis des Aufbauprogramms.